E pronto, jantei sushi. E já só penso que amanhã também vou almoçar. Entretanto, vou comendo um arroz de polvo. Com este andamento prevê-se que daqui a dois meses não caibo nas portas.
Não há nenhum alimento que, por si só, engorde. O que engorda é ingerir mais calorias do que aquelas que se gastam. Assim não podemos falar em alimentos que engordam, mas sim em alimentos mais calóricos (e mais ou menos saudáveis), dos quais não podemos comer uma quantidade tão grande. O sushi deve ter bastantes calorias sim. Mas nem é pelo arroz. É pelos queijos cremes, abacate, manga e afins que se lhe juntam, e pelos frios e maionaises. Mas não deixa de ser um alimento saudável. Muito mais do que macdonald's por exemplo.
6 comentários:
Amo sushi!!
dizem que o sushi não engorda ( adoro quando as pessoas vão nestas conversas) cá eu não acredito!
GOSTO.
Nunca provei sushi mas se gostar... será um martírio para a minha mãe! hehehe
B
Ai não engorda! Engorda sim, disse-me a nutricionista :)
Não há nenhum alimento que, por si só, engorde. O que engorda é ingerir mais calorias do que aquelas que se gastam. Assim não podemos falar em alimentos que engordam, mas sim em alimentos mais calóricos (e mais ou menos saudáveis), dos quais não podemos comer uma quantidade tão grande. O sushi deve ter bastantes calorias sim. Mas nem é pelo arroz. É pelos queijos cremes, abacate, manga e afins que se lhe juntam, e pelos frios e maionaises. Mas não deixa de ser um alimento saudável. Muito mais do que macdonald's por exemplo.
Boa escolha Rita!
obrigada pelo comentário à "nossa" praia!
bjs*
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