Hoje entrei numa parafarmácia para ver cremes. Numa conversa com a menina que me atendia, tive a revelação do dia: quem faz retenção de líquidos, como eu, não deve beber água em grandes quantidades. Fiquei para a minha vidinha, quer dizer que ando a fazer tudo errado.segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
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19 comentários:
Sério??' Eu pensava que bebendo bastante água, isso ajudaria à não retençao de liquidos e consequentemente a menos celulite!!!!
GRRRRRRRR
já somos 3 :(((
ps: gosto do teu blog
bem parece que sou mais uma a fazer tudo ao contrário! x)
óptimo blog!
Catherine
Uma vez fui a um médico que me ajudou a perder peso com bons resultados e ele disse-me exactamente isso.
Que só devia beber a quantidade de àgua que o corpo pede porque tinha tendência a reter os líquidos ;)
Kiss kiss
Bolas...e eu a beber litros de agua por dia...
Outra menina que anda a beber demais! Quem disse que se deve beber muita água devia ser preso! ; ) ***
então faz-se o que????
eu tb faço retenção liquidos e bebo 1.5l de água por dia
eu também não sabia :(
Como é que se sabe que se faz retenção de líquidos?
Mesmo?? Novidade completa para mim! Então qual a solução? Chá?
beijinho*
Rita
Pressiona uma perna com o dedo indicador conta até cinco e larga. Se a zona ficar esbranquiçada e demorar a ficar normal é sinal que fazes retençaõ de líquidos. Mas eu descobri numa nutricionista, ela pesou-me com uma balança que via o IMC e o excesso de líquidos.
Eu não sei se a menina da parafarmácia estava certa ou não. O que ela me aconselhou a fazer é ir a um médico, porque há comprimidos que resolvem este problema.
Beijos
Mas eu acredito que no fundo ela tenha razão. O sal é do pior que há para a retenção de líquidos, saltos altos, falta de exercício.
;)
ahh sim! beber agua a mais faz pior!!! parece mentira nao é?! mas..se ja sofrem de retençao..quanto mais bebem mais retêm.
solução?!: tomar qualquer coisa que faça expelir os liquidos, ou entao ter uma alimentaçao mais saudavel e sem gorduras animais.
ou entao o bendito do exercicio. se bem que, isso ou outra coisa qualquer, sem estar aliada à alimentaçao, de pouco serve.
para 'deitar ca para fora' os liquidos, eu aconselho o cha verde dos açores. já experimentei algumas marcas, mas c eta sinto efeito!
tomem uma chavena a cada refeiçao, quente ou fria, que ajuda a dissolver as gorduras da refeiçao! é uma maravilha! e p alem disso, faz ir à casa de banho!!
e tb ja ouvi falar do ananas..e de cha de abacate. Mas esses n tenho certeza pq nao experimentei..agora o cha verde uie!
beijinhos a todas*
ah! e ha uma loja de chas, na av de roma em lisboa, que vente o cha a um preço acessivel! isto porque, porque ja vi em varias lojas o mesmo cha na mesma quantidade a ser vendido pelo dobro do preço!..
Olá Rakiely
Mas eu, ansiosa como sou não posso tomar chá verde. Acho que só mesmo os comprimidos receitados por um médico me farão expulsar estes líquidos do meu organismo ;)
Mas quem não sofre de ansiedade deve tomar chá verde, faz muito bem e emagrece aliado a uma alimentação equilibrada.
Beijo
n podes beber por causa da cafeina?! oh..em vez do cafe matinal...bebe um cha verde =P ou entao dentro dos chas, tenta encontrar outra alternativa! e olha que os medicamentos naturais sao melhorzinhos p estas coisas! e ah! tb ha um óleo, tipo daqueles para massagens, mt bom, que se vende em farmacias holisticas, ou entao em lojas mm de produtos naturais. so n me recordo o nome=S mas invetiga na tua zona!:D **
Não é o chá preto que tem teína (semelhante a caféina)? Nunca ouvi dizer que o chá verde tivesse alguma relação com ansiedade, de todo.
Já ouvi que o chá verde quando bebido em excesso faz mal, mas não sei bem a quê...
ai credooo
a água faz sempre bem, claro que não é litros e litros de água, mas até litro e meio é óptimo!
O meu médico disse que não faz mal, faz mal tudo o que é exagero!
Acho que isso depende de cada organismo, mas como não gosto uito de chás, experimentem e boa sorte!
;)*
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